men YES   Nyligen uppdaterat!

Kvalmatch nr 4 – hemma mot Hudiksvall

Började sådär men det löste sig och Valbo vann med 4-2 💪👌👊 Så jäkla skönt att dom är klar för att spela J18 Elit även nästa säsong 👍

Nu återstår det att se vilket lag som gör dom sällskap…..


Upp och Ner   Nyligen uppdaterat!

I fredags fick jag mysa med den här gobiten 💕 vi läste böcker och Love lärde mig vad alla dinosaurier heter medan Alve lekte med farfar.

Vädret är upp och ner från dag till dag, regn, snö, mulet, sol, blå himmel om vartannat. I söndags var det allt annat än finväder men kläder efter väder så funkar det att gå ut ändå. 

haha, vi ser lika tokiga ut båda två 😄

Vet inte var dagarna tar vägen och inte kvällarna heller för den delen. Bytte måndagens styrkepass mot en promenad och en stund i hemmagymmet. Har lite bekymmer med ena knät som knäpper och har sig.

En biverkning av Tamoxifen är ledvärk. Vad är egentligen ledvärk? Hur känns det? Hmm 🤔 Jag vet inte, vet du?


Sjukt nervös

Tog promenaden på förmiddan i blötsnö deluxe men kläder efter väder 🙃

Tvättat lite och mest väntat in dagens match. Kvalmatch nr. 3 – borta mot Strömsbro. Fy sjutton, sjukt nervös. Var exakt hur mycket folk som helst på Testebo så det blev ståplats idag. Fick sällskap av mamma, Lena & Stefan.

Började riktigt bra men trots många skott lyckades inte Valbo göra nåt mål så det stod 0-0 efter första. I andra perioden var det betydligt mer Strömsbro och med 1 min kvar av andra perioden gör Valbo 1-0. Pust, skönt!

I tredje lossnar det och matchen slutar 5-0 till Valbo 💪👌👊 Det är onekligen lite extra skönt med vinst mot Strömsbro och riktigt kul att Anton fick hålla nollan en match som denna 👍


Skönt

Händer inte ofta men igår kväll satt jag i soffan och plöjde flera avsnitt av en serie ”Ingen utan skuld”. Riktigt bra faktiskt, du kan se den på Viaplay. Jag gjorde alltså ingenting på hela kvällen. Kan sammanfatta det med ett ord, skönt 😊

Idag har jag gjort desto mer – jobbat, tränat Soma Move och varit på match. Kvalmatch nr. 2 mot Viking, en match som började jäkligt rappligt men det redde upp sig och Valbo vann med 7-0 💪👌👊

Vinsten kan man också sammanfatta med ett ord eller två, jäkligt SKÖNT!! 😁

Tyckte faktiskt lite synd om Viking, dom hamnade i samma sits som våra har spelat hela säsongen. 


Första kvalmatch och håll

Igår åkte Anton och Tex till Hudiksvall på första kvalmatchen. Jag valde att inte åka, jag tycker verkligen att det är jättejobbigt att titta. Inte för att det är nå mindre nervöst att sitta hemma och uppdatera på onlinerapporteringen men ändå 😆

Det blev så där sjukt nervöst ända in i slutet och en minut online kan kännas som 10. Tack och lov vann dom matchen med 4-3 💪👌👊

Idag har jag tränat styrkepass och jag fick HÅLL. Tror inte jag haft håll på 20 år men jag lovar att man inte glömmer känslan. Det blev ju jättejobbigt att träna 🤓

Håll eller mjälthugg är en typ av värk i magtrakten under revbenen och uppkommer oftast vid tyngre fysisk påfrestning.

Orsaken är okänd, men håll kan bero på kramp i diafragman, som gör att tarmar och bukinnehåll pressas nedåt, vid syrebrist och när mjölksyra bildas. En annan orsak kan vara kramp i musklerna mellan revbenen. Spänningar i bukens organ och i lungorna kan också orsaka håll.

Håll är ofarligt och går över av sig själv. Ett sätt att minska smärtan och få det att gå över så fort som möjligt är att ta ett djupt andetag, och sedan hålla andan så länge man förmår.

Nu vet jag om det blir en nästa gång. Hålla andan är jag king på sen jag gick på strålningen 😁


Mellomys med bästa brudarna

Vaknade till solsken och bokad om dagens gympass till en långpromenad med Milla. Vi hann inte så lång bit så gick solen i moln 🙄 men vi fick frisk luft i  alla fall.

På kvällen kom Milla, Maria och Helena. Vi åt lite innan vi radade upp oss i soffan för kvällens mellofinal. Måste säga att startfältet var det bästa på flera år och John fick min röst. SÅ himla bra och så himla kul att se finalen med bästa brudarna 😍 


Frajdej

Ja nu är det fredag igen, fattar inte hur det är möjligt 🤗 Det är måndag, onsdag, helg och måndag igen. 

Förra veckan var det sportlov, jag gillar loven för då kommer grabbarna hit på sleepöver. Förra veckan blev tyvärr inte lika som övriga lov då det var tidiga träningar och inte samma lovveckor.

Den här veckan har Edvin haft lov och idag åt han tacos med oss 😊 innan dom åkte med Rasmus och fikade på stan. Dom där 3 som hållit ihop sen dagis och 6-års. Dom är stora nu och jag kan sakna när dom var små men jag är så glad att dom fortsätter hålla ihop. Fina killar 😍