spicyewa


Kort i rocken

Att min mamma är kort vet ju alla som har träffat henne, ja närmare bestämt 1.50

På lunchen fick jag ett inkommande videosamtal från mamma på messenger och förstod direkt att hon bara hade kommit åt det. Tanken var ju inte alls att hon skulle ringa 😂

Det var dessutom ett gruppsamtal så syrran halkade också in. Vi skrattade gott åt att mamma inte ens når upp till sin egen mobil 😁

Lyckades göra printscreen och bilderna är ju hur roliga som helst.


Tittstund

Efter en veckas uppehåll har jag nu ätit Tamoxifen Ebb sen i måndags. Tror faktiskt inte att jag fått en enda svettattack de luxe och jag har sovit riktigt bra hela veckan. Hoppas det håller i sig. …

Medan Marcus och Evelina är på Gästriklands Idrottsgala har vi tjejerna. Jag hade egentligen velat vara på plats då Marcus blev nominerad till årets ledare. Tur nog kan man följa galan på GD tv. Marcus vann inte priset men att bli nominerad – Wow ❤

Tjejerna och jag hade en tittstund som Milly säger 😍 vi tittade på slimefilm på Youtube men nu sover dom gott båda två. 

Vad är en Gala mot det här liksom?


Lymfmassage med koppning

När jag googlade angående lymfsystemet halkade jag in på lymfhoppet. Alltså det här borde ALLA läsa och jag önskar att jag hade läst det innan mina operationer. Jag gör egenvård varje dag – änglavingar och pumprörelser. 

I vilket fall som helst kan man behöva få lite hjälp att kicka igång lymfflödet och därför är det bra att gå på lymfmassage. På lymfhoppet hittade jag Sattvic som utför denna behandling i Gävle. 

Det var så jäkla skönt och samtidigt gjorde det lite ont och jag hade som jag redan visste en hel del lymfvätska som liksom sitter samlat vid höger bröst och runt till ryggen. Jag ska gå 3 ggr – en gång per vecka och se vad det ger.

Man blir ju bara så trött så man vill vända på sig och somna när man är klar.

Lymfmassage med koppning
Toxiner (gifter) från kroppens transceller transporteras bort via blodet och lymfsystemet, därför är lymfans funktion livsviktig gör en god hälsa.  Lymfsystemet är inblandad i kroppens infektionsbekämpning. Lymfkörtlar avger vita blodkroppar, förstärker immunförsvaret, transporterar näring och syre till kroppens celler, transporterar bort överskott av vatten från vävnadsvätskan.  

Vad har bindväven för funktion?
Bindväven håller samman de olika delarna i våra muskler. Bindväven förser musklerna med blodkärl som tillför syre och näring och transporterar bort slaggprodukter. Den förser också musklerna med nerver som leder impulser med information.  

Tecken på problem med lymfsystemet kan vara:

  • Dålig blodcirkulation
  • Oren eller plufsig hy
  • Viktproblem, se övervikt
  • Vätskesvullnader (ödem)
  • Celluliter
  • Problem med lederna
  • Huvudvärk
  • Sömnproblem
  • Fibromyalgi (mjukdelsreumatism)
  • Lymfödem (svullnader i armar och ben)
  • Spänningar i muskler och nacke.

Helgen

Igår firade vi Kristin som fyllde 30 tidigare i veckan. Herregud, ungdomarna är inga ungdomar längre. Nästan medelålders ju 😋

Idag har vi haft Alve här medan Love, Alex och Kristin var på Konserthuset på Dinosaurieshow. 

Vi tog en promenad och det fanns så många djur och stora maskiner att titta på efter vägen men efter 3 km slog han igen ögonen 😍

När Love kom åkte pennorna fram och han ritade nog med alla färger. 

Blå-hav, grön-gräs, svart-rymden, gul-sol, grå-marken, brun-jorden….. åsså får vi inte glömma orange – morötter 🤗

Bästa med söndagarna är inte att det är slut på helgen men att det släpps nya avsnitt av Robinson. Favoritprogrammet nu 😎

Såg att dom hade kassava på Coop och tänkte nästan köpa en bit och bjuda Tex  😂


Fikatorsdag och nu är det nog

Tjejträff hos Milla med syrran och Marie. Åt några riktigt goda kakor men nu är det nog. Jag måste verkligen göra ett ryck och tappa några kilo. Jag mår verkligen inte bra av det här överskottet 😣 Tycker att jag har vätska i hela kroppen och nu har jag läst att det kan bli så när lymfflödet inte funkar som det ska 🤔

Vad gör man åt det då? Jo man kan gå på lymfmassage och självklart har jag bokat en tid och ska dit på måndag 😊 Ska bli spännande att se hur det känns. Man kan dessutom torrborsta kroppen på ett speciellt sätt och självklart har jag köpt en torrborste och testat det 😁

 


Salladsonsdag

Lunchdejt med Petra på Waynes Gävle Strand. Vi åt varsin sallad Favoriten med kräftor och dagens stora samtalsämne var

Hur viken man en handduk?

Haha ja det var ju tur vi hade servetten som vi kunde vika och visa. Vet ni ens hur många olika sätt man kan vika en handduk på? 😅 Undrar vems sätt som är det rätta sättet? Mitt sätt så klart 😁


Pankistisdag

Har haft så sjukt mycket vallningar fast jag inte tagit nån tablett idag. Sover som ett arsel men känner mig inte trött när jag vaknar och det är ju i alla fall bra.  

Malin och jag sprang på en gammal hockeymamma idag. Vi möttes liksom i dörren och jag säger men HEJ så där glatt och får till svar lite trevande… hej. Malin höll på att dö av skratt och informerade mig snabbt om att hon inte kände igen mig 😅 Haha nä hon gjorde nog inte det. Om man inte sett mig på länge kanske jag är olik mig 🤗

När Malin får välja mat blir det tjockpannkaka med bacon och så blev det idag. Har man inte tid att komma en torsdag får det bli en tisdag 😍