Min Vardag


Rush Workout

Tiden går fort, känns inte allt för längesen vi bestämde och bokade att vi skulle vara med på Rush Workout. Det var i januari och nu är det maj och idag var det dags.

Efter att ha skrivit in oss och fått fina bandanas började vi med uppvärmning. Den var skitkul 😁 skrattade gott när vi hoppade på studsbollarna 😂

Sen blev det hinderbanan som var typ ett luftkuddeland för vuxna. Allt var placerat på grusplanen vid Gavlerinken och det dammade så in i bomben 😲 Kändes som jag svalt en hel sandlåda.

Det var i alla fall jättekul och annorlunda och vädret var med oss 👌


Tjoho!!

Det här är ju verkligen inte likt mig. Har inte skrivit ett inlägg på över en vecka 😲

Jag lever och jag mår bra men har faktiskt inte haft nån lust att skriva nåt. Så vad har hänt under veckan?

Jag har jobbat, tränat, varit barnvakt, varit på halvårskontroll på onkologen, shoppat, varit på städdag och på en fantastisk middag.

Halvårskontrollen gick bra men jag hade lite dåligt immunförsvar så jag ska lämna nya blodprover i början av juni. Shoppingen var inte mer än ett duschskum från Rituals men jag hade världens bästa sällskap av Milla.

Städdagen i området bestod mest i att skotta, sopa, kratta bort en hiskelig massa grus från gräset och det hela avslutades med korvgrillning. 

I lördags kväll var jag hem till Carla med Katta och Ann-Sofie. Jag har nog inte träffat Carla och Ann-Sofie på typ 16 år men gud så kul att ses. Vi blev bjuden på jättegod mat och efterrätt. Timmarna gick i en rasande fart som det alltid gör när man har trevligt. Det kommer absolut inte ta 16 år tills vi ses igen 😍


Smartwatch

Jag har väl typ aldrig använt klocka men när Malin nämnde att hon skulle vilja ha en smartwatch insåg jag att det är väl precis vad jag behöver. Åkte raka vägen och köpte en Samsung Galaxy Watch Active. 

Så jäkla nöjd och så himla smart den är 😀 Den känner med automatik av om man t.ex promenerar eller kör roddmaskin. Den säger till mig om jag varit inaktiv i en timme. Det surrar till på armen och klockan tycker att jag ska göra 5 benböj. Riktigt bra när man sitter still på jobbet hela dagarna.

Den registrerar sömnen också men jag vet inte. Är det klockan eller jag som tycker att jag sover dåligt? Tex provade den en natt och enligt klockan sover han bättre än mig. 

Klockan synkar allt till telefonen och visar samtal, sms och andra aviseringar så man behöver liksom inte ha koll på mobilen. 

Nu ska jag köra lite annan träning också. Det blir betydligt mer löpning och cykling så ikväll har jag suttit och nött på den här i nästan en timme. Helt OK om man kollar på nåt program samtidigt, känns inte lika långt och tråkigt då.


Grönt

Så blev det helg igen, finvädret håller i sig och idag har vi haft tjejerna hela dagen. 

Medan Penny sov hjälpte Milly mig att sätta några frön. Hoppas dom gror fort. Efter en tummenupp-lunch gick vi till hästarna och sen vidare till lekplatsen på Kycklingevägen. Fika på altanen och lek i lekplatsen hemma innan Marcus kom. 

Det är ju så härligt när man ser att allt blir grönt och tänk att mitt  körsbärsträd blommar. Det kanske kommer ett körsbär i sommar 😊


Effektivt

Dom har lite kul åt mig på jobbet då jag kör en löprunda på 2,11 😂 Det var längesen sist men idag skyndade jag mig ut i spåret direkt efter jobbet. Inte långt och inte fort men 2,1 är bättre än ingenting alls. Jag har riktigt risig teknik, glömmer liksom bort att andas så det blir öken i halsen och jag knappt kan svälja 😆

In i duschen och iväg till sjukhuset för att hälsa på min moster Magga som är lite krasslig. Träffade kusin Gilla på parkeringen innan vi gick in en omväg för att komma till rätt avdelning.

Magga var ändå riktigt pigg 👍 Vi hann med otroligt många skratt på kort tid. Gäller att vara effektiv 😊


Kom i tid!! 1

Katta är och har väl alltid varit tidsoptimist. Kommer sent till allt, inte alls som jag. 

Idag skulle hon följa med mig på ett besök hos plastikkirurgen och jag sa till henne före – Kom i tid, jag hatar att komma sent, kvart i går jag 😀

Men vem tror ni var sen och vem var i tid?! Kvart i ringde jag i panik och talade om att jag var vid konserthuset medan Katta satt på en stubbe och väntade på mig 😅😅 men vi hann i tid i alla fall.

Besöket var intressant även om vi redan visste det mesta. Kirurgen pratade i över en timme 😮 och mottagningen var liksom stängd när vi gick.

Jag har en del att fundera på och eftersom dom vill att det ska gå 2 år kallar dom mig i november igen.


Påskledig

Har inte gjort många knop dessa dagar eller jo kanske egentligen. Vi har kommit fram till att jag tycker att vi inte gör nånting om vi mest bara är hemma 🤓

Vi har i alla fall gått långprommis både igår och idag. Tex tog fram grillen och spolade av utemöblerna medan jag sopade/krattade bort en jäkla massa grus från gräset. Jag har rensat lite i rabatterna och nu är det bara att vänta på att allt ska explodera 🌸

Har naturligtvis suttit en stund i solstolen och tankat en massa sol också. Hoppas och tror att det kommer bli lika fin sommar i år igen. Kan för mitt liv inte begripa att förra året var det bästa ever och jag fick vara ”ledig” och njuta fullt ut av den. Var väl nån mening med det kanske.

Anton och Rasmus drog till Östersund i onsdags för att hälsa på Edvin och imorgon kommer dom hem alla 3.