Vilken härlig dag

Jag har verkligen längtat efter vårvärmen och nu är den här. Så himla skönt ☀️

Har delat och planterat om mina luktärt som växer så det knakar.

Takjobbarna måste undra vad jag har i fönstren 😁

Lite trist att ha en byggställning på altanen men det blir himla bra med allt när det är klart.

Malin, Tobbe & Nellie har varit här. Malin tyckte att Nellie kunde ligga i soffan när vi åt men det tyckte inte vi. Hon var ju vaken och det finaste man har sätter man på bordet 😍

❤❤❤

Lymfreningsdryck

Jag har verkligen inte gjort övningarna som jag ska 😬 änglavingar och pumprörelser för att hålla lymfsystemet igång. Dom är så jäkla trökiga.

Har väl ändå känt att det inte är bra att fuska så igår var jag på lymfmassage för att kicka igång och nu ska jag vara duktig ett tag igen.

Hittade recept på en lymfreningsdryck som jag ska prova. Den renar lymfsystemet från slaggprodukter. Värt att testa i alla fall 😁

Recept:
1 liter vatten
3 lagerblad
5 kryddnejlikor

Gör så här:
Koka allt i 5 minuter.
Sila bort kryddorna
Drick varmt, ljummet eller kallt.

Drick 1 liter dryck om dagen i max 21 dagar. Sen måste man vila från drycken en längre period.

Lymfsystemets två livsviktiga uppgifter är att

  1. Transportera bort 10-20% vätska samt stormolekyliga avfallsprodukter från kroppens alla delar. t ex döda celler, proteiner, mjölksyra, fett, bakterier mm.
  2. Aktivera immunförsvaret om bakterier och annat skadligt kommit in i kroppen.

Lymfvätska även kallad lymfa är den extracellulära vätska som finns i lymfkärl och lymfnoder. 70% av vätskan i kroppen är lymfa och att göra en lymfdränering brukar kännas som att “duscha på insidan” eftersom cellernas avfallsprodukter hamnar i den här vätskan.

Bra för alla så testa du å 😀

Takbyte

Vi har hållt på hur länge som helst med att vi ska byta tak och äntligen är det på gång.

Igår när jag kom hem från jobbet hade dom börjat resa ställning.

Vädret har varit helt upp och ner några dagar. Ena stunden lyser solen och nästa är det helmörkt på himlen. Det blåser, regnar och haglar om vartannat.

Nellie har varit här och för första gången har jag hört henne skrika till. Hon har vuxit men är fortfarande väldigt liten 🥰

Morbror Anton & Nellie ❤

Påsken 2021

Det är himla skönt att få vara ledig några extra dagar. Vi har inte gjort speciellt mycket.

Igår var vi hem till mamma och pappa en sväng.

Solen har skinit men det blåser mycket så sitta ute är inte speciellt skönt.

Idag tog vi en långpromenad och ikväll när jag skulle träna med Sofia snubblade jag på en hantel så jag ramlade och slog skinkan i en annan hantel 🤣 gjorde asont och jag kommer säkert få värsta blåmärket. Tex stör sig på att jag lämnar fällor, snubbelgrejer framme och idag fick jag känna på det själv 🙈😄 Det ska vara fria vägar enligt honom och det har han ju faktiskt rätt i.

Virkat färdigt två barnvagnshängen 👍saknas bara en krok till den ena.