Författararkiv: Ewa

Hela veckan-tänk

Publicerad den av
Svara

Varje dag hela arbetsveckan längtar man efter helgen bara för att få slippa bli väckt av klockan och sova lite längre. Hur sjukt är det inte då man vaknar och dessutom kliver upp 06:45 en lördag?! 🤔

Dagen blir lång i alla fall och man hinner med en hel del. Drog runt med dammsugaren och hade ingen träning bokad så jag chansade och skickade ett sms till syrran och frågade om hon ville ta en telefonpromenad om 10-15 och det ville hon 👌😎

Innan jag gick la jag tillbaka stenen på sin plats, tog bort allt grus och fixade till jorden i slänten. Nu får vi se hur lång tid det tar innan den är överkörd igen. Så jäkla besviken på Postnord som inte har hört av sig trots att jag fyllde i att jag ville det. 

Var riktigt varmt ute men blåste som sjutton. Undrar om det nånsin blir några nya bostäder här?

Upp och Ner

Publicerad den av
Svara

I fredags fick jag mysa med den här gobiten 💕 vi läste böcker och Love lärde mig vad alla dinosaurier heter medan Alve lekte med farfar.

Vädret är upp och ner från dag till dag, regn, snö, mulet, sol, blå himmel om vartannat. I söndags var det allt annat än finväder men kläder efter väder så funkar det att gå ut ändå. 

haha, vi ser lika tokiga ut båda två 😄

Vet inte var dagarna tar vägen och inte kvällarna heller för den delen. Bytte måndagens styrkepass mot en promenad och en stund i hemmagymmet. Har lite bekymmer med ena knät som knäpper och har sig.

En biverkning av Tamoxifen är ledvärk. Vad är egentligen ledvärk? Hur känns det? Hmm 🤔 Jag vet inte, vet du?

Sjukt nervös

Publicerad den av
Svara

Tog promenaden på förmiddan i blötsnö deluxe men kläder efter väder 🙃

Tvättat lite och mest väntat in dagens match. Kvalmatch nr. 3 – borta mot Strömsbro. Fy sjutton, sjukt nervös. Var exakt hur mycket folk som helst på Testebo så det blev ståplats idag. Fick sällskap av mamma, Lena & Stefan.

Började riktigt bra men trots många skott lyckades inte Valbo göra nåt mål så det stod 0-0 efter första. I andra perioden var det betydligt mer Strömsbro och med 1 min kvar av andra perioden gör Valbo 1-0. Pust, skönt!

I tredje lossnar det och matchen slutar 5-0 till Valbo 💪👌👊 Det är onekligen lite extra skönt med vinst mot Strömsbro och riktigt kul att Anton fick hålla nollan en match som denna 👍

Skönt

Publicerad den av
Svara

Händer inte ofta men igår kväll satt jag i soffan och plöjde flera avsnitt av en serie ”Ingen utan skuld”. Riktigt bra faktiskt, du kan se den på Viaplay. Jag gjorde alltså ingenting på hela kvällen. Kan sammanfatta det med ett ord, skönt 😊

Idag har jag gjort desto mer – jobbat, tränat Soma Move och varit på match. Kvalmatch nr. 2 mot Viking, en match som började jäkligt rappligt men det redde upp sig och Valbo vann med 7-0 💪👌👊

Vinsten kan man också sammanfatta med ett ord eller två, jäkligt SKÖNT!! 😁

Tyckte faktiskt lite synd om Viking, dom hamnade i samma sits som våra har spelat hela säsongen. 

Första kvalmatch och håll

Publicerad den av
Svara

Igår åkte Anton och Tex till Hudiksvall på första kvalmatchen. Jag valde att inte åka, jag tycker verkligen att det är jättejobbigt att titta. Inte för att det är nå mindre nervöst att sitta hemma och uppdatera på onlinerapporteringen men ändå 😆

Det blev så där sjukt nervöst ända in i slutet och en minut online kan kännas som 10. Tack och lov vann dom matchen med 4-3 💪👌👊

Idag har jag tränat styrkepass och jag fick HÅLL. Tror inte jag haft håll på 20 år men jag lovar att man inte glömmer känslan. Det blev ju jättejobbigt att träna 🤓

Håll eller mjälthugg är en typ av värk i magtrakten under revbenen och uppkommer oftast vid tyngre fysisk påfrestning.

Orsaken är okänd, men håll kan bero på kramp i diafragman, som gör att tarmar och bukinnehåll pressas nedåt, vid syrebrist och när mjölksyra bildas. En annan orsak kan vara kramp i musklerna mellan revbenen. Spänningar i bukens organ och i lungorna kan också orsaka håll.

Håll är ofarligt och går över av sig själv. Ett sätt att minska smärtan och få det att gå över så fort som möjligt är att ta ett djupt andetag, och sedan hålla andan så länge man förmår.

Nu vet jag om det blir en nästa gång. Hålla andan är jag king på sen jag gick på strålningen 😁

Mellomys med bästa brudarna

Publicerad den av
Svara

Vaknade till solsken och bokad om dagens gympass till en långpromenad med Milla. Vi hann inte så lång bit så gick solen i moln 🙄 men vi fick frisk luft i  alla fall.

På kvällen kom Milla, Maria och Helena. Vi åt lite innan vi radade upp oss i soffan för kvällens mellofinal. Måste säga att startfältet var det bästa på flera år och John fick min röst. SÅ himla bra och så himla kul att se finalen med bästa brudarna 😍