och lägger sig så fint på träden. Så där som man vill att det ska vara på julafton men aldrig är.

Ja det kan man undra

Enligt Wikipedia

Zumba är ett träningsprogram baserat på dans och skapat av dansare och koreograf Alberto ”Beto” Perez i Colombia under 1990-talet. Programmet kombinerar latinamerikansk musik och internationell musik med dans i ett försök att göra utövandet roligt. Zumba klasser erbjuds genom licensierade instruktörer i mer än 60 000 fitnesscenter i 105 länder och har sju och en halv miljon deltagare.

Träningsmetod – Zumba är en dansbaserad träningsmetod som fokuserar sig på de latinska dansstegen, som exempel salsa och samba. Tillsammans med aerobicssteg bildar de en kombination som blir en dansworkout till latinsk musik.

Idag blev det dock ingen Zumba för mig, halsen värker 😦

med tvättstugan?

Bra fråga, den är fullt användbar men inte riktigt klar. Väntar på elektriker så jag kan få lite bättre strykbelysning. Bild kommer…. när den är helt klar.

Förmiddagen tillbringade jag och Ann på Clarion Hotel Winn Citykonferensen. Det var dags för Skatteverkets momsdag. Fint ställe! Bra info!

Jag har haft ondare än ondast idag, shit alltså, vilken träningsvärk. Nu på kvällningen känns det lite bättre. Vi får väl se hur stelt det blir på zumban imorgon.

Min hals gör lite ont och jag hoppas det stannar vid lite och övergår i inte alls ont. Jag vill verkligen inte bli sjuk, det är så himla trist.

Lika trist som jag känner mig just nu 😕

en mandarin?

Jag har inte skalat denna, gissa vem 😀

Det händer en del på en månad

Halv 8 ringde klockan på min andra lediga dag, upp och iväg till tandläkaren.

Jag fick göra tusen rörelser åt alla håll och kanter med käken. Tandläkaren såg på tänderna att jag gnisslar en hel del. Hon föreslog en hård bettskena som endast kostar 3200 kr. Tro inte att den ingick i frisktandvården 😦 Jag slipper i alla fall betala för undersökningstiderna.

Jag fick göra en massa tandavtryck, både i nån form av silkon och den vidrigt, äckliga, gröna geggan. Jag höll på att spy, fy det var verkligen hemskt.

Dom fyller en stålform överfull med grön gegga och stoppar in i munnen. Den ska sitta i till geggan stelnat. Andas! Andas genom näsan! Jag kände hur ulkningen kom och tårarna rann. Det kändes som flera evigheter och av ren reflex spottade jag ut äcklet innan det stelnat. Jag var tvungen, förlåt!

Nytt försök och denna gång i nederkäken. Det gick riktigt bra, kände bara lätt illamående.

Så var det dags för överkäken igen och jag bad henne att inte stoppa in hela näven för att hålla kvar den medans den stelnade. Jag andades och andades och precis när hon ska ta ut den kände jag ulkningarna kom. Fick nästan panik! När dom tar ut den smackar det till och det känns som om alla tänder följer med ut. Ingen skön känsla kan jag säga men nu är det gjort och om 2 veckor ska jag tillbaka för att hämta skenan.

Jag fick oxå några käkövningar för att träna musklerna att slappna av

Förra fredagen la jag in en beställning på nya linser hos Lenson. Har beställt massor av gånger förr och det brukar bara ta ett par dagar så har jag dom i lådan. Inte denna gång – mina linser låg på beställning eftersom jag inte har ett så ”vanligt” synfel.

Jag klarar mig ínte över helgen – det enda par jag har sitter i ögonen nu.

Åkte därför till Synsam för att köpa några pronto. Väl där knackar hon in mitt personnummer och talar om att det är 3 år sedan jag gjorde en linskoll sist och därför får hon inte sälja till mig. Hmm, typiskt! Kändes lite snopet men…..

Jag har funderat på att göra ett test så det var bara att boka in en tid för undersökning. Jag hade tur och får komma redan imorgon. Hoppas bara att jag inte behöver annan styrka eftersom jag lagt en beställning på 4 askar redan.

Glasögon? Jo jag har glasögon men jag får så jäkla ont på näsan när jag har dom så det värker i hela snoken. Don´t Like!